Votre centre en hypnothérapie

Gongbath

La sonothérapie est un ensemble de techniques utilisant les vibrations sonores émises par les instruments vibratoires tels que les gongs, les bols tibétains, les diapasons thérapeutiques et la voix, ayant pour effet la relaxation et le bien-être.

Elle peut être pratiquée dans le cadre d’une démarche personnelle ou d’un accompagnement thérapeutique.

Les effets de la séance

En quête de relaxation et d’évasion, c’est une pause dans la vie anxiogène que nous vivons actuellement. Variables selon le tempérament de la personne, les effets peuvent perdurer une quinzaine de jours, donner des rêves, améliorer le sommeil, inciter à la réflexion et à la prise de décision, faire prendre conscience de soi… ils sont dus à la mémoire cellulaire de l’eau.

Il est aussi intéressant en cas de stress, de surpression, d’hypertension artérielle, car le gong bath tranquillise le rythme vibratoire à l’intérieur des cellules, qui est chaotique dans ces situations. Les bienfaits d’un gong bath durent jusqu’à deux ou trois semaines

 

Quelles sont les contre-indications ?

Les femmes enceintes doivent éviter de participer à une séance de gong bath au cours du premier trimestre de grossesse et en toute fin également. En revanche, il n’y a pas de contre-indications au cours du deuxième trimestre de grossesse.

Le gong bath est également contre-indiqué chez les personnes porteuses d’un pacemaker, et en cas d’épilepsie puisqu’il agit sur les ondes cérébrales.

 

A quel moment de la journée le pratiquer ?

Une séance de gong bath le matin permet de commencer la journée détendue, d’être plus centrée sur son travail, plus calme, de prendre davantage de distance et de moins se laisser atteindre par les problèmes.

Le soir, le gong bath apaise les tensions accumulées dans la journée et prépare à une bonne nuit de sommeil.

Le gong bath favorisant l’élimination, il faut penser, après une séance, à bien s’hydrater en buvant de l’eau ou une infusion.

Et si, on peut se faire plaisir en s’offrant une séance hebdomadaire !

Prochaines dates des GONGS BATHS

Vous pouvez vous inscrire dès maintenant à TOUTES les dates prévisionnelles des séances de Gongs Baths 06.51.95.56.73

SONOTHERAPIE

Le centre energetique vous propose une nouvelle date et un nouveau lieu pour quelques séances de gong bath collectif.

TANGO LOFT
87 ter boulevard du 8 mai 1945
03300 CUSSET


Samedi 14 mai 2022
Rdv à 10h30 ou 14h00 (précise pas de retard ????)
Tarif : 30€ par personne
⚠️Réservation obligatoire auprès du centre energetique ou de Tangoloft .
(Paiement à l’entrée le samedi)
Renseignement : 06.51.95.56.73

(Prenez une petite couverture et un coussin, et votre tapis, et une serviette à poser sur le tapis, sans oublier votre bouteille d’eau)
Les places sont comptées ne tardez pas à réserver ????

Au Cendre :

Atelier : Sonothérapie et Yoga

35€ par pers.

samedi 5 mars 2022 à 14h00

samedi 21 mai 2022 à 14h00

Au Cendre :  samedi 5 mars 2022 à 14h00  samedi 21 mai 2022 à 14h00

A Ceyrat :

Atelier : Sonothérapie et Yoga

35€ par pers.

samedi 22 janvier 2022 à 14h00

samedi 19 mars 2022 à 14h00

samedi 11 juin 2022 à 14h00

A Beaumont :

Sonothérapie

30€ par pers.

dimanche 13 février à 10h30 et 14h30

dimanche 6 mars à 10h30 et 14h30

dimanche 24 avril à 10h30 et 14h30

dimanche 22 mai à 10h30 et 14h30

dimanche 12 juin à 10h30 et 14h30

A Riom :

Sonothérapie

30€ par pers.

samedi 23 avril à 10h30.

Pour connaître nos tarifs de formations, remplissez le formulaire.

Le Centre Energétique est également un CENTRE DE FORMATION enregistré auprès de la DIRECCTE AUVERGNE-RHONE-ALPES - N° 84630503163.